Consumo sustentável

Foto: Jarbas Oliveira

É possível contribuir para a sustentabilidade do planeta até na hora de ir às compras! Determinados produtos apresentam o selo verde, que atesta menor impacto ambiental em relação a outros similares. Se você não sabe onde encontrá-los, agora tem dois fortes aliados: os manuais lançados na III Feira Brasil Certificado.

São eles:

Páginas Verdes: além de explicar sobre o processo de certificação e a importância de se consumir produtos com o selo FSC traz uma listagem com empresas e associações que realizam o manejo florestal sustentável ou que fornecem produtos certificado. A versão on line está no site do Conselho de Manejo Florestal - FSC Brasil.

Catálogo Sustentável: uma iniciativa do Centro de Estudos em Sustentabilidade da Fundação Getúlio Vargas - GVces, o catálogo eletrônico de produtos e serviços selecionados de acordo com critérios de sustentabilidade, pode ser encontrado no site www.catalogosustentavel.com.br.

Fonte: planetasustentavel.com.br

Por uma vida mais sustentável

Foto: Gentil Barreira

Não troque seu celular por puro impulso. Se não resistir à tentação de comprar aquele modelo que só falta falar, ao menos deixe o seu modelo antigo na revendedora para reciclagem.

Esqueça-se do elevador e use mais a escada se tiver de subir ou descer um ou dois andares. Além da economia de energia, tanto esforço pode resultar em um corpinho mais saudável.

"Plante uma árvore. Ela pode absorver até 1 tonelada de CO2 durante sua vida e é bom abrigo para aves”, ensina Xico Graziano, secretário do Meio Ambiente do Estado de São Paulo. Se você é daqueles que não gostam de sujar as mãos, ao menos inscreva-se em programas de plantio pela internet, como o Clickarvore.

Convença aquele amigo, parente ou vizinho mais cético de que as atitudes aqui sugeridas podem ajudar a mudar o mundo para melhor. Se você é o cético, comece a convencer-se disso. Afinal, alguém tem de fazer alguma coisa para reverter esse jogo a favor da sustentabilidade.

Fonte: wwww.planetasustentavel.com.br

Sustentabilidade sobre rodas

Foto: Zé Martinusso

Nas últimas décadas, a bicicleta tem sido usada não só para locomoção informal ou passeios dominicais nos parques, mas também para a prática de esportes e, cada vez mais, como meio de transporte regular. O Brasil tem a sexta maior frota de bicicletas do mundo, cerca de 75 milhões.

A prática esta ganhando cada vez mais adeptos, pois vem associada a muitos benefícios: uma vida mais sustentável, saudável e uma fuga do estresse do tráfego nas capitais.

Houve um significativo aumento de motoristas que resolveram se aventurar sobre duas rodas para ir e voltar do trabalho, sem contar aqueles que trabalhavam durante todo o dia sobre a bicicleta. Na era da sustentabilidade, as “bikes” não poluem, não gastam energia elétrica nem água e aliviam o trânsito.É assustador constatar que 800 novos carros são emplacados por dia somente na capital de São Paulo. A bicicleta já é amplamente utilizada em grandes metrópoles européias e asiáticas. Que tal tentarmos aqui no Brasil também?

Texto: Carlos Eduardo Mello — gerente da Unidade Bicicleta da Pneus Levorin

Para separar o lixo da melhor maneira

Foto: Alex Uchôa

Muito tem se falado sobre a coleta seletiva de lixo, mas é preciso ser cuidadoso para que este esforço seja realmente útil. O primeiro passo é separar o lixo seco,o lixo úmido e o não reciclável. Procure saber se a coleta regular da sua cidade já é feita de maneira seletiva, caso não seja, você deverá entregar o lixo reciclável em postos de coleta (Lojas Extra e Pão de Açucar, por exemplo).

Lixo reciclável

Úmido
:: Óleo de Cozinha: deve ser colocado em garrafas PET, devidamente fechado, e levado para locais que fazem reciclagem (Lojas do Extra, por exemplo).
:: Restos de alimento também podem ser reciclados. Com poucos recursos é possível transformá-los em adubo.

Seco
Lembre-se que toda embalagem reciclável, antes de ser descartada no lixo seletivo, deve ser lavada para não atrair insetos, nem ficar com cheiro forte.
:: Plásticos: embalagem de refrigerante (garrafas PET), copinhos de café e água, isopor, materiais de limpeza, canos e tubos pequenos, sacos plásticos em geral.
:: Papel: jornais, revistas, agendas velhas, envelopes, folhas em geral, caixas de leite longa vida, cartazes, caixas de papelão.
:: Vidro: garrafas de bebida, copos e vidros em geral devem estar, de preferência acondicionados, em caixas de papelão ou enroladas em jornal. Cacos de vidros planos e de espelhos devem ser separados e embalados em jornal, pois seguirão para vidraçarias e não para as tradicionais fábricas que reciclam vidro.
:: Metal: latas de aço e alumínio (latas de refrigerantes e enlatados) e sucatas em geral.- Pilhas e baterias: não devem ser descartadas no lixo doméstico porque contém metais pesados que, quando molhados, contaminam o meio ambiente. Verifique onde existem postos de entrega voluntária para pilhas e baterias (o Banco Real, por exemplo).

Lixo não reciclável

Materiais não-laváveis contendo matéria orgânica: papel higiênico, plastificado, de fax, carbono ou engordurados, fraldas descartáveis, filtros de café, cerâmicas, lâmpadas.

Dia da Terra

Fotos: Gentil Barreira e Alex Uchôa

A diversidade e exuberância da natureza estão espalhadas Brasil à fora. Desde os sete mil quilômetros de areias desérticas dos Lençóis Maranhenses até o Parque Nacional de Iguaçu, 272 quedas d’água de até 82 metros de altura, nosso país foi agraciado com uma variedade de belezas.

Aqui temos a Floresta Amazônica, a maior do planeta; a impressionante reserva natural do Pantanal Mato-grossense; a Chapada Diamantina, na Bahia e o Pico de Itatiaia, no Rio de Janeiro; os sítios arqueológicos no Piauí; o fenômeno da pororoca nos Estados do Amapá e Pará, quando se encontram as águas do rio e do mar. Contamos ainda com mais de 40 parques nacionais que preservam o ecossistema dentre tantos outros locais de igual importância natural.

Por isso vamos cuidar da nossa Terra. Ainda temos muito o que preservar!

Energia!

Foto: Leo Kaswiner

:: Os aparelhos que ficam dia e noite em modo stand by são mais uma nova invenção em nome do conforto. Só que isso consome energia sem necessidade. Puxe a tomada de todos eles quando não estiverem em uso e tenha certeza: o valor de sua conta de luz vai cair bastante.

:: Viva seu dia com luz natural. Abra janelas, cortinas, persianas, deixe o sol entrar e iluminar sua casa em vez de acender lâmpadas. Além de fazer muito bem ao seu humor, você também vai economizar no fim do mês.

:: Mude sua geladeira e seu freezer de lugar. Ao colocá-los próximos do fogão e de áreas onde bate sol, eles utilizam muito mais energia para compensar o ganho de temperatura.

:: Quem nunca esqueceu o carregador do celular ligado na tomada? Acredite: esse pequeno descuido gasta energia elétrica.

:: Pendure as roupas no varal em vez de usar a secadora. E aquele truque de colocar panos e roupas para secar atrás da geladeira deve ser abolido, pois consome energia extra.

Fonte: planetasutentavel.com.br

Trabalho sustentável

Foto: Dário Castro Alves

:: Desabilite seu screen saver cheio de efeitos especiais. O monitor ligado, mesmo com aquele descanso de tela bacana, é responsável por até 80% do consumo do computador. Configure sua máquina para o modo de economia de energia. Assim, ele vai desligar automaticamente toda vez que você se ausentar.

:: Se tiver chance, prefira um notebook. Ele consome menos energia que um computador de mesa.

:: Prefira o papel ecoeficiente ou o reciclado. A produção do ecoeficiente usa os recursos da natureza de maneira racional. Tem como matéria-prima o eucalipto plantado para essa finalidade e colhido após sete anos. O papel ecoeficiente é feito de fibra de árvores manejadas de forma sustentável, evitando o impacto negativo no meio ambiente.

:: Já reparou na quantidade de copos de plástico jogados no lixo no fim do expediente? Mude isso: traga de casa sua própria caneca ou uma garrafinha para água.

:: Imprima somente o que for mesmo necessário e procure aproveitar os dois lados da folha de papel. Essa é uma daquelas dicas que você conhece bem, mas a está colocando em prática?

Fonte: http://www.planetasustentavel.com.br/

Use móveis de madeira

Foto: Gentil Barreira

Optar por móveis de madeira é uma atitude sustentável. Árvores, para crescer, transformam o carbono da atmosfera em madeira. Por isso, cerca de metade do peso da madeira é de átomos de carbono - os mesmos que poderiam estar no ar causando o efeito estufa. "O móvel de madeira mantém o carbono que iria para a atmosfera aprisionado por muito tempo, podendo ser usado por muitas gerações. Isso não acontece com os plásticos e o aço", diz o pesquisador Márcio Nahuz, do Centro Tecnológico de Recursos Florestais do Instituto de Pesquisas Tecnológicas (IPT).

A quantidade de carbono que o seu guarda-roupa aprisiona depende do tipo de árvore e da densidade da madeira de que ele é feito. Prefira os móveis de pinus, eucalipto e paricá e evite as espécies escassas como pau-brasil, mogno, imbuía e jacarandá-paulista. E, claro, escolha madeira com certificação do Conselho Brasileiro de Manejo Florestal (FSC Brasil), que garante a procedência de árvores plantadas e derrubadas de maneira planejada. Outra vantagem é que a madeira é um lixo muito mais tolerável para o ambiente que outros materiais.

Fonte: Super Interessante

O que fazer...

Foto: Gentil Barreira

Com as pilhas?
Agora você pode levá-las a qualquer agência do Banco Real para alimentar o Papa- pilhas. Sejam de celulares, câmeras digitais, controles ou relógios, elas contém materiais que contaminam o solo e os lençóis freáticos, podendo causar problemas de saúde, como danos para os rins, fígado e pulmões.

Com o óleo de cozinha?
As lojas do Extra agora reclicam também óleo de cozinha, além de papel, vidro, plástico e metal! 1 litro de óleo despejado no esgoto polui cerca de um milhão de litros de água, aproximadamente o que uma pessoa consome em 14 anos de vida. Provoca também a impermeabilização dos leitos e terrenos próximos, contribuindo para a ocorrência de enchentes.
Como fazer: Espere esfriar e armazene o óleo em uma garrafa PET, daquelas transparentes, de 2 litros. Tampe bem a garrafa e deposite-a no coletor de lixo de cor marrom, no Extra. Todo óleo de cozinha coletado será encaminhado às empresas recicladoras, que o utilizarão como matéria-prima para a produção de biocombustível.

Se o Extra mais perto de sua casa ainda não tem o coletor apropriado, ligue para o SAC ( 0800-7732732) e peça para que seja providenciado.

Sustentabilidade na cozinha

Foto: Flávio Veloso

:: Tampe suas panelas enquanto cozinha: Ao tampar as panelas enquanto cozinha você aproveita o calor que simplesmente se perderia no ar.

:: Use uma garrafa térmica com água gelada: Compre garrafas térmicas grandes, de 2 ou 5 litros. Abasteça-a com água bem gelada com uma bandeja de cubos de gelo pela manhã. Você terá água gelada até a noite e evitará o abre-fecha da geladeira.

:: Aprenda a cozinhar em panela de pressão: Dá pra cozinhar tudo em panela de pressão: Feijão, arroz, macarrão, carne, peixe... É muito mais rápido e economiza 70% do gás.

:: Antes de cozinhar, retire da geladeira todos os igredientes de uma só vez: Evite o abre-fecha da geladeira e economize bem mais.

Evite o disperdício de alimentos

Foto: Gentil Barreira

:: Ao preparar a comida, evite desperdício: talos, folhas, sementes e cascas têm grande valor nutritivo e possibilitam variações no cardápio. Experimente receitas que aproveitem os alimentos ao máximo.

:: Além de formar lixo, desperdiçar comida significa também desperdiçar água (cerca de 70% da água disponível é usada na irrigação da lavoura) e poluir a atmosfera (cientistas estão ligando a atividade agrícola ao aquecimento global).

:: Se for jogar comida fora, pelo menos separe os alimentos em secos e molhados, para facilitar e incentivar a reciclagem.

:: Para conservar os alimentos, evite usar papel alumínio ou filme plástico. Prefira produtos duráveis, como potes de plástico com vedação, tipo “tupperware”.

Fonte: www.akatu.net

Geladeiras e o consumo elétrico

Foto: Gentil Barreira

A geladeira é um dos grandes consumidores de energia elétrica em uma casa, pois fica ligada o tempo todo. Veja como gastar menos:

:: Instale a geladeira e o freezer em local ventilado e longe do fogão. Verifique sempre se a vedação das portas está funcionando bem.

:: Nunca forre as prateleiras da geladeira com plásticos ou vidro, pois dificultam a passagem do ar e provocam aumento no consumo de energia. Procure não abarrotar as prateleiras, deixando espaço entre os alimentos para facilitar a circulação do ar.

:: Não guarde líquidos nem alimentos ainda quentes na geladeira, pois o motor vai ter de trabalhar mais para resfriar o ambiente interno e, conseqüentemente, gastar mais energia.

:: Não deixe a porta da geladeira aberta desnecessariamente nem por muito tempo, pois isso faz com que o frio “escape” e exige mais trabalho do motor para baixar a temperatura interna novamente.

:: Regule o termostato para que esfrie menos no inverno.

:: Quando for viajar e ficar muito tempo fora, esvazie a geladeira e o freezer e desligue-os da tomada.

:: Ao comprar geladeiras e freezers, prefira os que têm o selo Procel, pois são os mais eficientes e consomem menos energia.

Fonte: http://www.akatu.net/

Vida urbana

Foto: Flavio Veloso

Evite fazer atividade física próximo a vias movimentadas. "Correr ou andar de bicicleta entre os carros potencializa os efeitos nocivos da poluição", avisa o engenheiro químico João Vicente de Assunção, que também é do Departamento de Poluição Ambiental da USP. Isso porque o corpo em atividade consome uma quantidade de ar até dez vezes maior do que em repouso e, em decorrência, a inalação de poluentes também aumenta.

Com o esforço físico as pessoas tendem a respirar pela boca, deixando de usar uma das maiores proteções do corpo — os filtros de ar das narinas. "A atividade física em ambientes com ar poluído aumenta as chances de enfisema e asma, além de elevar a pressão sangüínea", explica o professor Alfésio.

Os principais responsáveis pela poluição do ar são os carros, motos e ônibus — cerca de 87% das emissões de gases poluentes vêm dos escapamentos. O problema é que a frota de veículos automotivos só tem aumentado, tanto nas grandes quanto nas pequenas cidades.

Uma boa dica para evitar tantos efeitos nocivos é consumir frutas, verduras e legumes ricos em vitamina C, que estimulam a produção de glutationa, enzima do fígado que ajuda a impedir a ação dos radicais livres produzidos pelo organismo aos montes quando inspiramos gases nocivos.

Fonte: Revista Saúde!

Respire aliviado

Foto: Rubens Chaves

Algumas dicas para melhorar a qualidade do ar e contribuir para a sustentabilidade do planeta:

1. Use menos o carro: Se os veículos são os grandes culpados por boa parte da poluição, não tem jeito: deixe o seu mais vezes na garagem. Proponha a amigos e vizinho o rodízio de carona e use mais o transporte público - se na sua cidade esse sistema for muito deficiente, cobre dos governantes a melhoria. Ah, e vá a pé ou de bicicleta sempre que possível.

2. Escolha modelos menos poluentes: Ok, você realmente não pode abrir mão do carro. Nesse caso, procure adaptá-lo para o uso de fontes de energia mais limpas, como o gás natural. Regule sempre o motor e calibre os pneus uma vez por semana para diminuir a emissão de poluentes.

3. Fique de olho em quem polui: Hoje as multas para caminhões e ônibus poluidores são altíssimas. Anote a placa de quem emporcalha o ar e denuncie sem dó nem piedade à secretaria de meio ambiente do seu estado. Faça o mesmo com fábricas que emitem fumaça preta — um dos piores venenos para a saúde. No site da Revista Saúde você encontra telefones e endereços desses órgãos fiscalizadores.

4. Recicle o lixo - Ajude a transformar o que não serve mais para você em algo que será útil aos outros. A decomposição dos dejetos domésticos libera toneladas de gases.

5. Plante árvores - Faça isso sempre que puder e estimule seus amigos e vizinhos a imitá-lo.

Fonte: Revista Saúde!

Reciclando atitudes

Foto: Gentil Barreira

Os aterros sanitários no Brasil ainda são os principais destinos de todo o tipo de lixo que o país produz. Em Fortaleza das 3600 toneladas de lixo produzido por dia na capital apenas 3,34% é reciclado.

Cada cidadão pode fazer sua parte para colaborar com a preservação da natureza e, ainda, ajudar na renda de famílias carentes que sobrevivem da reciclagem. O primeiro passo é selecionar os resíduos (papel, plástico, metal etc.) que devem ser embalados em sacos separados.

Depois de selecionado, o lixo pode ser direcionado para que os catadores ou a própria pessoa pode entregar para as ONGS e Associações de Reciclagem. Existem ainda dois programas apoiados pelo governo e de fácil acesso. Um deles é o da rede de supermercados Pão de Açúcar, que possui em doze das suas lojas ilhas ecológicas, a Estação de Reciclagem Pão de Açúcar. Eles recolhem os resíduos já separados pelos clientes e repassam para a Cooperativa de Pré-Beneficiamento de Materiais Recicláveis do Ceará (Coopremarce). Essa Cooperativa ajuda só com as doações do Pão de Açúcar mais de 25 famílias carentes de Fortaleza.

Outra forma de levar o lixo para reciclagem é através do ECOELCE da Companhia de Energia Elétrica do Ceará (Coelce). Nesse programa o consumidor troca produtos, como latas e garrafas de vidro, por descontos na conta de energia. Os materiais são recolhidos em alguns postos como o da Lagoa Redonda, no Jangurussu e o da Avenida Washington Soares.

Informações
COOPREMARCE: (85) 8855.7098 (Contato Sra. Isabel)
Ecopontos Coelce: 0800 285.0196

Lojas Pão de Açúcar que recolhem lixo para reciclagem em Fortaleza
Aguanambi: Av. Aguanambi, 1393
Bezerra de Menezes: Av. Bezerra de Menezes, 571
Buena Vista: Av. Whashington Soares, 1500 Lj 3 e 4
Cocó: Av. Engenheiro Santana Jr. 2277 Shopping
Júlio Ventura: R. Bárbara de Alencar, 1887 Loja 1
Mucuripe: Av. Da Abolição, 3790
Náutico: Av. da Abolição, 2900
Papicu: Av. Av. Santos Dumont, 5650
Rodoviária: Av. Deputado Osvaldo Stubart, 600
São Gerardo: Av. Bezerra de Menezes, 498 - 1548
São João: Av. Santos Dumont, 1169 Aldeota
Seis Bocas: Av. Whashington Soares, 4075

Tatiane Silva